Curso de Defesa Pessoal no Combate Clube

O Coordenador do Aikido do Combate Clube, Professor André Brito, ministrará um Curso de Defesa pessoal no dia 05 de novembro.

O curso será ministrado em dois turnos (manhã e tarde), e o investimento será de R$ 100,00, mas quem efetivar inscrição até o dia 01 de novembro, terá um desconto de 20%, ficando em R$ 80,00. Do dia 02 até a data do curso, valor normal.

Programação:

Manhã:

Aquecimento/alongamento

Noções de esquivas

Noções de quedas

Ataques: Soco e chute

Tarde:

Aquecimento/alongamento

Noções de torções/estrangulamento

Tomada de faca

Informações: (71) 3379-2393 com Geaine Menezes (a partir das 15:00 hs)